Programy i wsparcie

Programy, które odpowiadają na codzienne potrzeby

Rozwijamy działania dla osób starszych, osób z niepełnosprawnościami oraz rodzin i opiekunów. Programy pomagają wzmacniać samodzielność, relacje, aktywność i dobrostan.

Kierunki programów

Cztery obszary, jeden wspólny cel

Więcej samodzielności, kontaktu z innymi i komfortu w codziennym życiu.

01 Relacje i aktywność Kontakt, spotkania i udział w życiu lokalnym
02 Samodzielność i informacje Technologia, e-usługi i codzienne decyzje
03 Rodziny i opiekunowie Wiedza, organizacja i ochrona własnych sił
04 Aktywność i dobrostan Ruch, odpoczynek, regeneracja i kondycja
Rozmowa o potrzebach uczestników i planowanie dostępnego programu Fundacji

Dostępne programy

Masaż, regeneracja i większy komfort ruchu

Programy są prowadzone indywidualnie po wcześniejszym kontakcie. Przed spotkaniem ustalamy potrzeby, zakres działania i wygodny termin.

Dostępny po umówieniu

Masaż indywidualny

Więcej swobody w ruchu

Program dla osób, które odczuwają napięcie, sztywność lub mniejszy komfort po okresie ograniczonej aktywności. Masaż pomaga się rozluźnić, odpocząć i swobodniej wykonywać codzienne ruchy.

  • Dla kogoDorośli i seniorzy
  • FormaSpotkanie indywidualne
  • ProwadzącyKrzysztof Mrotek
Zapytaj o termin
Dostępny po umówieniu

Masaż i regeneracja

Spokojny powrót do aktywności

Program dla osób po wypadkach, zabiegach lub dłuższym okresie mniejszej aktywności. Masaż ma charakter relaksacyjny i wspiera komfort ciała podczas powrotu do codziennych czynności.

  • Dla kogoOsoby wracające do aktywności
  • FormaZakres ustalany indywidualnie
  • ProwadzącyKrzysztof Mrotek

Program nie zastępuje rehabilitacji ani fizjoterapii.

Zapytaj o termin
Dostępny po umówieniu

Odpoczynek dla opiekuna

Regeneracja dla osób wspierających bliskich

Indywidualny masaż relaksacyjny dla rodzin i opiekunów, którzy potrzebują chwili odpoczynku, rozluźnienia i skupienia na własnym samopoczuciu.

  • Dla kogoRodziny i opiekunowie
  • FormaSpotkanie indywidualne
  • ProwadzącyKrzysztof Mrotek
Zapytaj o termin

Dodatkowe usługi

Wsparcie dopasowane do codziennej sytuacji

Poza programami masażu Fundacja oferuje usługi opiekuńcze oraz indywidualne spotkania ukierunkowane na komfort, odprężenie i pracę z napięciem.

Usługa opiekuńcza

Po umówieniu

Usługi opiekuńcze

Wsparcie dla osób starszych, chorych i innych osób potrzebujących pomocy w codziennym funkcjonowaniu. Czas, miejsce oraz zakres opieki ustalamy indywidualnie przed rozpoczęciem współpracy.

1-2 godziny dziennie100 zł / godz.
3-5 godzin dziennie85 zł / godz.
Od 6 godzin dziennie70 zł / godz.
Zapytaj o opiekę

Sesja indywidualna

Po umówieniu

Terapia psychosomatyczna

Indywidualne spotkanie dla osób, które chcą pracować z napięciem, emocjami i własnymi reakcjami w trudnych sytuacjach. W przypadku problemów związanych z alkoholem lub narkotykami może stanowić dodatkową formę wsparcia i nie zastępuje specjalistycznego leczenia uzależnień.

  • Czas2 godziny
  • Cena800 zł
  • Liczba spotkańZalecane 2-3 sesje
Zapytaj o sesję

Praca z ciałem

Po umówieniu

Masaż bioenergoterapeutyczny

Spokojna forma pracy oparta na subtelnym dotyku, ukierunkowana na odprężenie i zmniejszenie odczuwanego napięcia. Przed spotkaniem ustalamy jego zakres oraz granice komfortu uczestnika.

  • Czas1 godz. 20 min
  • Cena350 zł
  • FormaSpotkanie indywidualne
Zapytaj o termin

Kontakt

Masz pytanie o program lub potrzebne wsparcie?

Napisz, który program Cię interesuje i krótko opisz swoją sytuację. Odpowiemy, jak wygląda udział i jakie terminy są dostępne.

Napisz do nas